Для этого предстоит обратиться за помощью к специалистам. · 2. Посчитать сумму проигранных денег · 4. Пишите на бумаге: мозгу так легче. ❌ Писать в электронном виде. Я знаю. Ложитесь и вставайте в одно время. . Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Посидите в тишине десять-двадцать минут и напишите всё что приходит в голову. Подумайте о том, что происходит в вашей жизни, что. Лишите себя возможности играть. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете. Мне 14 лет. Алгоритм как перестать играть в азартные игры · 1. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. Лучший совет для игромана в этот период – установить ежемесячный денежный лимит на игру (пусть это будет небольшая сумма, которая не нанесет. Речь идёт о психологически-психиатрическом заболевании, лекарства не помогут, необходимо исключительно. Может показаться, что желание играть возникло из ниоткуда, но вряд ли это так. Как избавиться от игромании? · 1. Клиника с летней историей. Наладить сон и высыпаться · 3. Начал играть осенью 21, теперь практически все деньги сливаю туда. Спите в полной. Доберитесь до корня желания. Как отучиться играть в онлайн казино? Пожалуйста, без тупых ответов. Зависимость от азартных игр: как бросить казино – статьи о лечении алкоголизма и наркомании. Временно доверить деньги другу · 2.